孕妇胃疼可通过饮食调整、体位改变、药物治疗、就医评估等方式缓解。胃疼通常由激素变化、饮食不当、胃食管反流、胃炎等原因引起。
1、饮食调整少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化的米粥、馒头等。胃酸过多时可适量饮用温牛奶或苏打饼干中和胃酸。
2、体位改变进食后保持坐姿30分钟，睡眠时垫高枕头。避免立即平卧或弯腰，减少胃酸反流刺激。
3、药物治疗铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，乳酸菌素片调节肠道菌群。须在医生指导下使用。
4、就医评估持续剧烈疼痛伴呕吐、黑便时需排除胃溃疡等疾病。医生可能建议胃镜检查或开具雷贝拉唑等抑酸药物。
孕妇出现胃疼应记录疼痛时间和诱发因素，避免自行服用非处方药，定期产检时向医生反馈症状变化。
