若宝宝出现水样大便，可以适量吃苹果泥、焦米汤、蒸胡萝卜、香蕉泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果泥苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道水分，缓解腹泻。建议家长将苹果蒸熟后捣成泥状，少量多次喂食。
2、焦米汤焦米汤由炒黄的大米熬煮而成，淀粉碳化后更易消化，能减轻胃肠负担。家长需将米汤过滤后放至温热再喂服。
3、蒸胡萝卜胡萝卜中的膳食纤维可调节肠道菌群，蒸煮后更易吸收。家长需去皮蒸软并碾成糊状，避免加重消化负担。
4、香蕉泥香蕉含钾离子能补充电解质，但需选择熟透香蕉制成泥。家长应注意观察宝宝排便情况，若腹泻加重需停用。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散通过覆盖肠黏膜起到收敛作用，适用于非感染性腹泻。须在医生指导下根据体重调整用量。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒该益生菌可重建肠道微生态平衡，需用温水冲服。家长需注意药物与抗生素间隔两小时服用。
3、口服补液盐Ⅲ能预防脱水并补充电解质，应按说明书比例配制。家长需少量多次喂服，避免一次饮用过多引发呕吐。
4、消旋卡多曲作为脑啡肽酶抑制剂可减少肠液分泌，适用于急性水样便。使用前需排除细菌性肠炎等禁忌证。
喂养期间暂停添加新辅食，保持餐具清洁，若出现发热、血便或持续脱水应及时复诊。
