躺着时胎动频繁可能与子宫血流增加、胎儿活动空间变化以及孕妇感知敏感度提高有关。
孕妇平躺时，腹腔压力减轻可能使子宫供血更充分，胎儿获得更多氧气和营养后活动力增强。同时卧位改变了胎儿在羊水中的重心位置，类似失重状态会激发其翻身、踢腿等探索性动作。孕晚期子宫右旋现象在左侧卧时得到缓解，也可能减少胎儿压迫感从而增加活动。部分孕妇在安静状态下对胎动的注意力更为集中，会主观感觉胎动频率上升，但实际计数可能并未超过正常范围。
需警惕病理性胎动频繁，如妊娠期高血压导致胎盘功能减退时，胎儿可能因缺氧出现躁动。妊娠期糖尿病孕妇血糖波动较大时，高血糖环境也会刺激胎儿运动增多。若胎动突然加剧后迅速减少或伴随腹痛、阴道流血，需立即排除胎盘早剥等急症。
建议记录每日固定时段的胎动次数，选择餐后1小时采取左侧卧位进行监测，正常情况每小时胎动3-5次。日常避免长时间保持同一姿势，活动与休息交替进行，出现异常胎动模式应及时进行胎心监护。
