恋爱时尿失禁可能与情绪激动、盆底肌松弛、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、神经系统异常等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、情绪激动恋爱时情绪波动较大可能导致短暂压力性尿失禁。当人体处于兴奋或紧张状态时，交感神经兴奋性增高可能引起膀胱逼尿肌不自主收缩。这种情况通常表现为少量漏尿，情绪平复后症状可自行缓解。日常可通过盆底肌训练改善症状，如凯格尔运动每天重复进行3组。
2、盆底肌松弛盆底肌群支撑力不足时，腹压增高易导致尿液漏出。这种情况多见于产后女性或长期便秘者，可能伴随会阴坠胀感。盆底肌生物反馈治疗是常用康复手段，严重者可考虑使用阴道托或进行盆底重建手术。日常应避免提重物及剧烈运动。
3、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能引起尿急尿失禁，通常伴有排尿灼痛、尿频等症状。感染可能由细菌逆行感染导致，尿常规检查可见白细胞升高。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时增加每日饮水量。
4、膀胱过度活动症该病症表现为尿急伴尿失禁，尿动力学检查可见膀胱逼尿肌过度收缩。可能与膀胱感觉神经异常有关，患者常出现日间排尿超过8次。治疗可选用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等M受体拮抗剂，配合膀胱训练延长排尿间隔。
5、神经系统异常脊髓损伤或多发性硬化等神经系统疾病可能破坏排尿中枢控制，导致混合型尿失禁。这类患者常合并下肢感觉障碍，需通过尿流动力学检查确诊。治疗包括间歇导尿、使用酒石酸托特罗定片等药物，严重者需进行骶神经调节手术。
出现恋爱时尿失禁应注意记录排尿日记，包括漏尿次数、诱因及尿量。每日饮水控制在1500-2000毫升，避免摄入咖啡因及酒精。穿着透气棉质内裤，必要时使用成人护理垫。定期进行盆底肌锻炼，如持续两周未改善或伴随血尿、发热等症状应立即就诊泌尿外科。饮食可适当增加南瓜子、核桃等富含锌元素食物，有助于维持泌尿系统健康。
