流鼻血一般可以吃白芨。白芨具有收敛止血的功效，常用于治疗咯血、吐血、外伤出血等症状，对鼻出血可能有一定辅助作用。
白芨为兰科植物白及的干燥块茎，主要含有多糖类、联苄类等成分，能促进血小板聚集并缩短凝血时间。其止血机制可能与抑制纤溶系统活性、增强毛细血管抵抗力有关。新鲜白芨可捣碎外敷鼻腔止血，干燥品多煎汤内服或研末冲服。需注意白芨性微寒，脾胃虚寒者慎用，长期服用可能引起胃肠不适。
若鼻出血由鼻腔干燥、轻微外伤等非病理性因素引起，单用白芨可能见效。但若反复出现鼻出血或出血量大，可能涉及高血压、血液病、鼻部肿瘤等疾病，此时白芨仅能作为辅助治疗手段，须及时就医查明病因。儿童鼻出血家长需警惕鼻腔异物或凝血功能障碍，孕妇使用白芨前应咨询医生。
日常预防鼻出血可保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻或挖鼻孔。饮食宜清淡，适量补充维生素C和维生素K。出血时可用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血，头部稍前倾避免血液倒流。若持续出血超过15分钟或伴随头晕等症状，应立即就医。
