问题描述
孕晚期宝宝经常打嗝是正常现象，通常与胎儿膈肌发育和吞咽羊水有关。
胎儿打嗝是其在子宫内的一种生理性活动，表现为孕妇感受到腹部规律性、轻微弹跳样的震动。这种现象多因胎儿吞咽羊水时刺激膈肌收缩引起，有助于锻炼呼吸肌群和消化系统功能。孕晚期随着胎儿体积增大，活动空间减少，打嗝频率可能增加。部分情况下，孕妇进食甜食或冷饮后，胎儿吞咽羊水增多也可能诱发打嗝。若打嗝持续时间超过30分钟或伴随胎动异常，需警惕胎儿窘迫可能，但绝大多数情况属于健康发育的表现。
建议孕妇保持规律作息，避免一次性大量摄入甜食或冷饮，日常可通过胎心监护仪监测胎儿状态。
孕晚期反酸烧心可通过调整饮食、改变体位、遵医嘱用药等方式缓解。
孕晚期反酸烧心主要与子宫增大压迫胃肠、孕激素水平升高导致食管括约肌松弛有关。建议少食多餐，避免辛辣油腻食物，饭后1小时内避免平卧，睡眠时垫高枕头。若症状明显，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，或雷尼替丁胶囊等抑酸药物。避免自行服用含铋剂或中药成分的胃药。
日常可适量饮用温牛奶或进食苏打饼干中和胃酸，避免穿紧身衣物增加腹压。
