过敏性鼻炎主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞，可通过避免过敏原、药物治疗、免疫治疗和手术治疗等方式缓解。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原是基础措施，保持室内清洁并使用空气净化器有助于降低症状发作概率。
2、药物治疗常用药物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂和孟鲁司特钠咀嚼片，可缓解鼻黏膜炎症反应和过敏症状，需遵医嘱使用。
3、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量来改善机体免疫耐受。
4、手术治疗对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可选择低温等离子消融术或鼻内镜下鼻甲部分切除术改善通气功能。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质，饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物诱发症状加重。
