夏天，起床后一段时间身体感到乏力

Question

夏天，起床后一段时间身体感到乏力，该吃些什么调节这个症状呢？不会是什么病吧？...希望能通过食补调节这乏力的症状，谢谢大家

Answer 1

夏天水分因为出汗多而缺少,会感到没有力气,多喝些水吧.盐水补水,糖水补能量,你也可以喝白开水。