肝肾亏虚的治疗以滋补肝肾为主，常用中药如六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等，同时需结合生活方式调整。肝肾亏虚多因长期劳累、情绪压力、饮食不节或年老体衰导致，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
1、中药治疗是肝肾亏虚的主要方法。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣；左归丸偏于滋补肾阴，适合阴虚火旺者；杞菊地黄丸则在滋阴基础上加入清肝明目的成分，适合肝肾阴虚伴视力模糊者。
2、饮食调理对改善肝肾亏虚有重要作用。多食用黑芝麻、核桃、枸杞等食物，有助于滋补肝肾；避免辛辣、油腻食物，减少对肝肾的负担；适量饮用菊花茶或决明子茶，有助于清肝明目。
3、生活方式调整是辅助治疗的关键。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适度运动如太极拳、八段锦，有助于调和气血；学会情绪管理，避免长期焦虑或抑郁，保持心情舒畅。
4、针灸和推拿可作为辅助治疗手段。针灸选取太溪、三阴交、肝俞等穴位，有助于滋补肝肾；推拿按摩腰部和足底，可缓解腰膝酸软，促进气血运行。
5、定期就医监测病情变化。肝肾亏虚若长期未得到改善，可能引发其他疾病，建议定期检查肝肾功能，必要时在医生指导下调整治疗方案。
肝肾亏虚的治疗需综合运用中药、饮食、生活方式调整等多种方法，同时注重情绪管理和适度运动，定期监测病情，才能有效改善症状，恢复健康。
