近视不戴眼镜可能导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等问题，严重时可能影响生活质量。近视患者可通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方式矫正视力。
1、视力模糊：近视患者不戴眼镜时，远处物体会显得模糊不清，影响日常生活和工作。佩戴合适度数的眼镜可以有效改善视力，减轻眼睛负担。
2、眼睛疲劳：长时间用眼不戴眼镜，眼睛需要过度调节，容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状。建议定期休息眼睛，使用人工泪液缓解眼部不适。
3、头痛：视力模糊和眼睛疲劳可能引发头痛，尤其是前额和太阳穴区域。佩戴眼镜可以减少眼睛的调节压力，从而缓解头痛症状。
4、生活质量下降：不戴眼镜会影响患者的日常活动，如驾驶、阅读、观看电视等，降低生活质量。及时矫正视力有助于恢复正常的视觉功能，提高生活便利性。
5、视力恶化：长期不戴眼镜可能导致近视度数加深，视力进一步恶化。定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，有助于控制近视的发展。
近视患者应注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯。饮食上可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。适量进行户外活动，增加远距离视物的机会，对预防近视加深有一定帮助。
