近视不戴眼镜可能导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等问题，严重时可能影响生活质量。近视患者可通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方式矫正视力。
1、视力模糊：近视患者不戴眼镜时，远处物体会显得模糊不清，影响日常生活和工作。佩戴合适度数的眼镜可以有效改善视力，减轻眼睛负担。
2、眼睛疲劳：长时间用眼不戴眼镜，眼睛需要过度调节，容易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状。建议定期休息眼睛，使用人工泪液缓解眼部不适。
3、头痛：视力模糊和眼睛疲劳可能引发头痛，尤其是前额和太阳穴区域。佩戴眼镜可以减少眼睛的调节压力，从而缓解头痛症状。
4、生活质量下降：不戴眼镜会影响患者的日常活动，如驾驶、阅读、观看电视等，降低生活质量。及时矫正视力有助于恢复正常的视觉功能，提高生活便利性。
5、视力恶化：长期不戴眼镜可能导致近视度数加深，视力进一步恶化。定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，有助于控制近视的发展。
近视患者应注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯。饮食上可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。适量进行户外活动，增加远距离视物的机会，对预防近视加深有一定帮助。
近视70度的儿童通常需要根据用眼需求决定是否佩戴眼镜。近视矫正需考虑视力发育、用眼习惯、视疲劳程度、双眼视功能、近视进展速度等因素。
1、视力发育：
儿童视觉系统处于发育阶段，70度近视虽属轻度，但可能影响视网膜成像清晰度。长期模糊刺激可能延缓视力发育，建议定期检查眼轴长度和角膜曲率变化。
2、用眼习惯：
需评估日常用眼场景，如上课看黑板是否眯眼或前倾。持续中距离用眼可能加重调节痉挛，此时佩戴低度数眼镜有助于减轻睫状肌负担。
3、视疲劳程度：
部分儿童会出现眼胀、头痛等视疲劳症状。通过散瞳验光排除假性近视后，佩戴合适眼镜可缓解调节过度引起的视疲劳。
4、双眼视功能：
需检查是否存在隐斜视或调节集合异常。部分低度近视儿童可能因双眼协调问题需要光学矫正，避免引发代偿性头位异常。
5、近视进展速度：
每3-6个月需复查屈光度，年增长超过50度需加强干预。角膜塑形镜或离焦眼镜可考虑用于控制进展，但需严格评估适应症。
建议建立屈光发育档案，每天保证2小时以上户外活动，控制连续近距离用眼不超过40分钟。多食用富含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓，避免高糖饮食影响巩膜强度。定期进行乒乓球、羽毛球等调节训练，睡眠时间不少于9小时。出现视物模糊、频繁揉眼等症状应及时复查。
