胆碱能性荨麻疹可通过避免诱因、物理降温、口服抗组胺药物、免疫调节治疗及中医调理等方式治疗。胆碱能性荨麻疹通常由运动、情绪紧张、高温环境等因素诱发，表现为皮肤瘙痒、针尖大小风团等症状。
1、避免诱因减少剧烈运动、情绪激动或高温环境暴露是基础治疗措施。建议选择宽松透气的棉质衣物，洗澡水温控制在37摄氏度以下，避免辛辣食物和酒精摄入。日常可记录发作日记，帮助识别个体化诱因。
2、物理降温发作时立即停止活动并转移至阴凉环境，用凉毛巾冷敷患处5-10分钟。可配合风扇促进汗液蒸发，但需避免直接对皮肤吹风。随身携带喷雾式矿泉水进行局部降温能缓解瘙痒症状。
3、口服抗组胺药物盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药可阻断组胺受体。地氯雷他定干混悬剂适用于吞咽困难患者，咪唑斯汀缓释片能维持较长时间药效。需遵医嘱规律用药而非按需服用。
4、免疫调节治疗对于顽固性病例可考虑奥马珠单抗注射液，通过结合IgE抗体抑制肥大细胞活化。环孢素软胶囊适用于对其他治疗无效的重症患者，需监测肝肾功能。紫外线光疗对部分患者具有脱敏作用。
5、中医调理玉屏风颗粒可益气固表，消风止痒颗粒能疏风清热，建议在中医师指导下配伍使用。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫，刺络拔罐适用于体质壮实的急性发作患者。药浴可选用荆芥、防风等草药煎汤擦洗。
患者应保持规律作息，每日饮水量不少于1500毫升。饮食推荐冬瓜、绿豆等清热食材，慎食海鲜、芒果等易致敏食物。洗澡后及时涂抹无刺激保湿霜，选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴产品。建议随身携带医疗警示卡，注明疾病名称和常用药物。症状持续加重或出现胸闷、呼吸困难时需立即急诊处理。
