女性长期服用三七粉需谨慎，建议在医生指导下根据体质和健康状况决定。三七粉具有活血化瘀、消肿定痛等功效，但并非人人适合长期使用。
三七粉的主要活性成分三七皂苷可能改善微循环，对气血瘀滞引起的痛经、面色晦暗有一定调理作用。部分女性在医生辨证后短期服用可缓解产后瘀血或跌打损伤，常规用量为每日1-3克分次冲服。需注意经期应停用，避免加重出血。体质偏热者可能出现口干、便秘等反应，与当归等温补药材配伍可降低燥性。妊娠期女性禁用，可能增加子宫收缩风险。
长期过量服用可能导致血小板聚集异常，增加皮下瘀斑概率。临床曾见连续服用超半年出现肝功能指标异常的案例，与个体代谢能力相关。合并高血压或服用抗凝药物者需警惕血压波动和出血倾向。自身免疫性疾病患者可能因免疫调节作用诱发症状波动。更年期女性雌激素水平变化时，需评估与激素类药物的相互作用。
建议服用期间定期监测凝血功能和肝肾功能，出现头晕、皮肤瘙痒等症状立即停用。日常可搭配玫瑰花、枸杞等平和中草药调节，避免与辛辣刺激食物同食。不同产地的三七粉有效成分差异较大，应选择正规渠道产品。存在子宫肌瘤、乳腺增生等雌激素依赖性疾病者，务必先经中医师辨证。
