儿童夜间咳嗽可通过保持室内湿度、调整睡姿、饮用温水、使用蜂蜜和避免过敏原等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏、空气干燥、胃食管反流或哮喘等原因引起。
1、保持湿度：夜间空气干燥可能刺激呼吸道，导致咳嗽加重。使用加湿器或放置一盆水在房间内，保持空气湿度在40％-60％之间，有助于缓解咳嗽。
2、调整睡姿：平躺时，呼吸道分泌物容易积聚，刺激咳嗽。将儿童头部垫高15-30度，或采用侧卧位，有助于减少分泌物刺激，缓解咳嗽。
3、饮用温水：温水可以舒缓喉咙，减少咳嗽反射。睡前给儿童饮用适量温水，或温热的蜂蜜水，有助于缓解夜间咳嗽。
4、使用蜂蜜：蜂蜜具有润喉和抗炎作用，可缓解咳嗽。睡前给1岁以上儿童服用1-2茶匙纯蜂蜜，注意避免给1岁以下婴儿使用，以免引发肉毒杆菌中毒。
5、避免过敏原：过敏原如尘螨、宠物毛发等可能引发夜间咳嗽。定期清洁床品、使用防过敏枕头套、避免在卧室内放置毛绒玩具，减少过敏原接触，有助于预防咳嗽。
饮食上，避免给儿童食用辛辣、油腻或过甜的食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。适当进行户外活动，增强体质，但避免在空气质量差时外出。若咳嗽持续超过一周或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医。
非那根止咳糖浆对缓解咳嗽症状有一定效果。非那根止咳糖浆的主要成分包括盐酸异丙嗪、愈创木酚甘油醚等，具有镇咳、祛痰作用，适用于感冒、支气管炎等引起的咳嗽。
1、镇咳作用：
盐酸异丙嗪作为抗组胺药物，能抑制咳嗽中枢，减轻干咳症状。对于过敏性咳嗽或夜间加重的咳嗽效果较明显，但需注意该成分可能引起嗜睡等副作用。
2、祛痰功效：
愈创木酚甘油醚能稀释痰液，促进呼吸道分泌物排出，对伴有痰液的咳嗽更为适用。使用后需配合适量饮水以增强祛痰效果。
3、适用病症：
该药主要针对上呼吸道感染、急性支气管炎等疾病引起的咳嗽。对于细菌性肺炎、慢性阻塞性肺疾病等严重呼吸道疾病效果有限。
4、使用注意：
2岁以下儿童、妊娠期妇女及青光眼患者禁用。服药期间应避免驾驶或操作机械，可能出现嗜睡、口干等不良反应。
5、替代选择：
临床常用止咳药物还包括右美沙芬、复方甘草口服溶液等。不同咳嗽类型适用药物存在差异，建议在医生指导下选择。
咳嗽期间建议保持室内空气湿润，每日饮用1.5-2升温水，避免辛辣刺激性食物。可适量食用蜂蜜、雪梨等润肺食材，睡眠时垫高枕头减少夜间咳嗽。如咳嗽持续超过2周或出现发热、胸痛、咯血等症状需及时就医，长期咳嗽可能提示哮喘、胃食管反流等疾病，需完善胸部影像学等检查明确病因。避免自行长期服用止咳药物掩盖病情。
