宝宝额头温度高但身体正常可能与生理性发热、环境因素、衣物过多、活动后体温升高、上呼吸道感染等因素有关。可通过减少衣物、调节室温、补充水分、物理降温、就医检查等方式处理。
1、生理性发热婴幼儿新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育不完善，容易出现短暂性体温波动。表现为额头触感温热，但腋温不超过37.3摄氏度，无咳嗽流涕等症状。建议家长保持宝宝衣着宽松，避免包裹过厚，室内温度维持在24-26摄氏度，定时用温水擦拭颈部、腋窝等部位。
2、环境因素高温环境或阳光直射可能导致额头局部温度升高。若室内暖气过强、空气不流通，或夏季外出未做好防晒，宝宝额头皮肤血管扩张散热，可能出现触感发烫而体温正常的情况。家长需及时调整环境温度，避免长时间处于闷热空间，外出时佩戴遮阳帽。
3、衣物过多过度保暖会阻碍体表散热，尤其头部血运丰富更易积热。表现为额头、后颈潮湿发热，但测量核心体温正常。建议选择纯棉透气衣物，通过触摸宝宝后背判断冷热，若潮湿有汗需减少一层衣物。睡眠时避免使用过厚被子，可改用睡袋调节体温。
4、活动后体温升高哭闹、进食或玩耍后，宝宝血液循环加速可能导致额头短暂发热。这种生理性升温通常在休息30分钟后自行缓解，期间可少量多次喂温水，避免剧烈活动。若伴随呼吸急促、面色潮红持续超过1小时，需警惕脱水或中暑可能。
5、上呼吸道感染病毒感染早期可能仅表现为额头微热，随后逐渐出现鼻塞、喷嚏等症状。可能与腺病毒、呼吸道合胞病毒等感染有关，通常伴有食欲下降、睡眠不安。家长可监测体温变化，若腋温超过37.5摄氏度或持续24小时以上，需就医排查。医生可能根据情况开具小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬滴剂等药物。
日常护理需保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次。母乳喂养的宝宝应按需哺乳，配方奶喂养者可适当增加喂水次数。避免使用酒精擦拭降温，推荐38-40摄氏度温水浴，时间控制在10分钟内。若发现宝宝精神萎靡、拒食或发热反复，应及时儿科就诊，排除幼儿急疹、泌尿道感染等疾病。定期清洁宝宝常用物品，注意手部卫生，预防交叉感染。
