妊娠糖尿病是由于孕妇体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高的一种疾病。主要原因包括遗传、孕期激素变化、肥胖、年龄过大等。通过饮食控制、适量运动、必要时药物治疗可以有效管理。
1、遗传因素
妊娠糖尿病的发生与遗传密切相关。如果家族中有糖尿病病史，孕妇患妊娠糖尿病的风险会显著增加。这是因为遗传基因可能影响胰岛素的分泌或作用效率，导致血糖调节能力下降。
2、孕期激素变化
怀孕期间，胎盘会分泌多种激素，如人胎盘催乳素、雌激素和孕激素等。这些激素会干扰胰岛素的作用，导致胰岛素抵抗。随着孕周增加，胰岛素需求上升，若孕妇的胰岛功能无法满足需求，血糖水平就会升高。
3、肥胖与生活方式
孕前体重超标或孕期体重增长过快是妊娠糖尿病的重要诱因。肥胖会导致体内脂肪堆积，影响胰岛素敏感性。缺乏运动、高糖高脂饮食等不良生活习惯也会增加患病风险。
4、年龄因素
高龄孕妇（35岁以上）患妊娠糖尿病的概率更高。随着年龄增长，胰岛功能逐渐下降，加上孕期激素变化，更容易出现血糖调节异常。
5、治疗方法
- 饮食控制：选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。分餐制有助于稳定血糖，避免一次性摄入过多碳水化合物。
- 适量运动：每天进行30分钟的中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于提高胰岛素敏感性。
- 药物治疗：若饮食和运动无法控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素注射或口服降糖药物，如二甲双胍。
妊娠糖尿病若不及时管理，可能对母婴健康造成严重影响，如胎儿过大、早产、新生儿低血糖等。孕妇应定期监测血糖，遵循医生建议，采取综合措施控制病情。通过科学管理和健康生活方式，大多数妊娠糖尿病患者能够顺利度过孕期，保障母婴安全。
