怀孕期间可以适量饮用冬瓜茶，但需注意控制饮用量和频率。冬瓜茶主要由冬瓜制成，具有清热解暑、利尿消肿的作用，适合孕妇在夏季饮用。
1、适量饮用
冬瓜茶性凉，适量饮用有助于缓解孕期水肿和燥热感，但过量可能导致胃肠不适。
2、注意糖分
市售冬瓜茶可能添加较多糖分，孕妇应选择低糖或无糖版本，避免血糖波动。
3、自制更安全
自制冬瓜茶可避免添加剂，建议将冬瓜洗净去皮后熬煮，不加或少加糖。
4、体质考量
体质虚寒或容易腹泻的孕妇应减少饮用，出现不适需立即停止。
孕期饮食需均衡多样，饮用冬瓜茶时可搭配温性食物，如有疑虑建议咨询产科医生。
