牙龈红肿发炎可通过局部冷敷、淡盐水漱口、药物含漱液及抗生素治疗缓解，通常由牙菌斑刺激、食物嵌塞、牙龈创伤或全身性疾病等因素引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10分钟，每日重复多次，有助于收缩血管减轻炎症反应。
每日用温盐水漱口数次，浓度约为0.9％，可抑制口腔细菌繁殖并促进组织修复。
氯己定含漱液、聚维酮碘溶液或过氧化氢含漱液可减少口腔致病菌，使用时须遵医嘱。
甲硝唑、阿莫西林或头孢克洛等抗生素适用于急性化脓性炎症，需经口腔科医生评估后使用。
避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁，若48小时内无缓解或伴随发热需及时就医。
