痔疮便血疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮便血疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
2、温水坐浴每日进行温水坐浴可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。
3、药物治疗痔疮膏剂如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓可缓解症状。口服药物如地奥司明片可改善静脉回流。
4、手术治疗对于严重或反复发作的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术方式需根据痔疮类型和严重程度选择。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适度运动有助于预防痔疮复发。症状持续或加重时应及时就医。
