糖尿病可以吃山竹吗

Question

糖尿病可以吃山竹吗

Answer 1

糖尿病患者是否能食用山竹需根据个体情况而定。在血糖稳定期，不宜食用高果糖含量的山竹，可导致血糖升高。然而在血糖波动期或疾病不稳定时，适量食用可能不会对疾病造成明显影响。平时应注意低糖、低脂膳食，避免摄入高糖食物，如奶油蛋糕、巧克力。适当运动也有助于促进新陈代谢、维护健康。