哺乳后乳房萎缩可通过假体植入术、自体脂肪移植等医美手段改善，但无明确安全有效的丰胸药物。乳房萎缩主要与哺乳后腺体退化、激素水平变化、皮肤松弛、体重下降等因素有关。
1、腺体退化哺乳期结束后乳腺腺泡萎缩属于正常生理现象，可通过穿戴承托力强的内衣、坚持胸部按摩帮助改善形态。
2、激素变化孕激素和催乳素水平下降会导致乳房体积缩小，必要时可在医生评估后使用雌孕激素复合制剂调节内分泌。
3、皮肤松弛哺乳期乳房膨胀导致皮肤弹性纤维断裂，可通过射频紧肤、微针等医美手段刺激胶原再生。
4、体重波动短期内体重骤减会使乳房脂肪组织流失，建议保持均衡饮食并适当进行胸肌锻炼增强支撑力。
日常可适量食用豆浆、葛根等植物雌激素含量较高的食物，但须避免自行服用含激素的丰胸产品，所有医疗干预均需在专业医师指导下进行。
