近视眼主要表现为看不清远处物体，近处视力通常不受影响。近视的典型表现包括视远模糊、眯眼视物、眼疲劳、夜间视力下降、眼球突出等症状。
1、视远模糊：
近视患者由于眼球前后径过长或角膜曲率过陡，导致平行光线聚焦在视网膜前，造成远处物体成像模糊。这是近视最核心的症状，表现为看远处路牌、黑板、电视等物体时需靠近才能看清。
2、眯眼视物：
患者常通过眯眼来暂时改善视力，这是因眯眼能缩小瞳孔直径，减少球面像差，类似相机光圈缩小可增加景深。但长期眯眼会加重眼周肌肉疲劳，可能加速近视进展。
3、眼疲劳：
持续调节焦距会导致睫状肌痉挛，出现眼睛酸胀、干涩、畏光等视疲劳症状。尤其在长时间用眼后症状加重，可能伴随头痛或眉弓部胀痛。
4、夜间视力下降：
夜间瞳孔扩大时像差增大，近视者常诉夜间驾驶困难，表现为对面车灯出现眩光、光晕现象。这与高阶像差增加及视网膜照度降低有关。
5、眼球突出：
高度近视者可能因眼轴过度延长导致眼球前突，外观可见眼球明显突出于眼眶。这种情况多伴随视网膜变薄等眼底病变风险。
建议近视人群保持每天2小时以上户外活动，自然光照可刺激多巴胺分泌延缓眼轴增长。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟。饮食注意补充维生素A胡萝卜、菠菜、花青素蓝莓、紫甘蓝等护眼营养素。定期进行专业验光检查，及时调整矫正度数，避免因欠矫或过矫加重视疲劳。高度近视者需每年检查眼底，排除视网膜裂孔等并发症风险。
眼睛模糊看不清可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
1、视疲劳：
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、眼胀头痛。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼部促进血液循环。严重时可使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现间歇性视物模糊伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，避免长时间佩戴隐形眼镜。环境干燥时建议使用加湿器。
3、屈光不正：
近视、远视或散光未及时矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上。表现为看远或看近模糊，需通过医学验光配戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。青少年应每半年复查视力。
4、白内障：
晶状体混浊导致渐进性无痛性视力下降，多见于老年人。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。糖尿病等代谢性疾病会加速病情发展。
5、青光眼：
眼压升高损害视神经会引起视野缺损，急性发作时伴头痛呕吐。需使用布林佐胺滴眼液控制眼压，晚期可能需进行小梁切除术。40岁以上人群建议每年测量眼压。
日常应注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在摇晃环境中用眼。工作间隙可做眼球转动操：闭眼后缓慢转动眼球10圈，每天3次。出现持续视力下降、视野缺损或眼红眼痛时需立即就医，糖尿病和高血压患者应严格控制基础疾病以防眼底病变。建议每年进行一次包括眼底检查的全面眼科体检，50岁以上人群可增加至每半年一次。
