半夜心跳加速可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、低血糖或焦虑症等原因引起。
1、生理性因素：
夜间突然心跳加快常见于饮用含咖啡因饮料、睡前剧烈运动或睡眠姿势压迫心脏等情况。这类因素导致交感神经兴奋性增高，通常调整生活习惯后可缓解，如避免睡前3小时摄入刺激性饮品、选择左侧卧位睡眠。
2、心律失常：
阵发性室上性心动过速或房颤可能在夜间发作，与迷走神经张力变化有关。患者常伴心悸、胸闷症状，心电图检查可确诊。轻度发作可通过屏气法缓解，反复发作需进行射频消融治疗。
3、甲状腺功能亢进：
甲亢患者基础代谢率增高易出现夜间心动过速，可能伴随手抖、体重下降等症状。甲状腺激素检测可明确诊断，治疗需使用抗甲状腺药物控制激素水平，同时限制碘摄入。
4、低血糖反应：
糖尿病患者夜间血糖过低会触发肾上腺素大量分泌，引发心慌、出汗等反应。建议睡前监测血糖，适量加餐可选择全麦饼干、无糖酸奶等缓释碳水化合物。
5、焦虑症发作：
惊恐障碍患者在夜间可能出现突发性心悸，伴呼吸困难或濒死感。认知行为疗法和腹式呼吸训练能有效缓解症状，严重时需配合抗焦虑药物治疗。
建议保持规律作息，晚餐避免高脂饮食，卧室温度维持在20-24℃。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，但睡前2小时应避免剧烈运动。若每月发作超过2次或伴随晕厥、胸痛，需及时进行24小时动态心电图和甲状腺功能检查。日常可练习冥想放松技巧，限制钠盐摄入量每日不超过5克。
疥疮通常由疥螨感染引起，可能由直接接触传播、间接接触传播、免疫力低下、卫生条件差、皮肤屏障受损等因素导致。疥疮可通过外用药物、口服药物、环境消毒等方式治疗。
1、直接接触传播与疥疮患者皮肤直接接触是主要传播途径，疥螨可通过握手、拥抱等行为转移到健康者皮肤。患者常出现夜间剧烈瘙痒、红色丘疹等症状。治疗需使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等杀螨药物，同时密切接触者应同步治疗。
2、间接接触传播共用衣物、床单等物品可能导致疥螨传播，疥螨在织物上可存活较长时间。典型表现为指缝、腕部等皮肤薄嫩处的隧道样皮损。除使用克罗米通乳膏外，所有接触物品需用60℃以上热水烫洗消毒。
3、免疫力低下艾滋病患者或长期使用免疫抑制剂者更易感染疥疮，且易发展为结痂型疥疮。皮损广泛分布并伴有厚痂，传染性极强。除常规治疗外，需配合伊维菌素片口服，并积极控制基础疾病。
4、卫生条件差居住拥挤、换洗衣物不频繁等环境易滋生疥螨。常见腰部、腋窝等部位出现散在丘疹伴抓痕。建议使用林旦乳膏治疗期间，每日更换消毒衣物，保持环境通风干燥。
5、皮肤屏障受损特应性皮炎等皮肤病患者因表皮完整性破坏更易感染。皮损多融合成片且继发细菌感染风险高。除使用疥疮药物外，需配合莫匹罗星软膏预防感染，避免过度搔抓。
疥疮患者应单独使用毛巾等个人物品，所有贴身衣物需高温处理。治疗期间避免与他人皮肤接触，家庭成员需同时排查。保持指甲短洁减少搔抓导致的继发感染，若出现发热或皮损化脓需及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重瘙痒症状。
