类风湿性关节炎活动期主要表现为关节肿胀、晨僵、疼痛加重、活动受限及全身症状。这些标志性表现提示疾病处于活跃进展阶段，需及时干预控制炎症。
1、关节肿胀：
活动期最典型特征是多个小关节对称性肿胀，常见于近端指间关节、掌指关节和腕关节。肿胀由滑膜增生和关节腔积液导致，触诊呈海绵样感，可能伴随局部皮肤温度升高。肿胀程度与炎症活动度正相关，是评估病情的重要指标。
2、晨僵现象：
晨起关节僵硬持续时间超过1小时是活动期特征性表现。由于夜间炎症介质积累导致关节周围组织水肿，患者常描述为"胶着感"，需通过活动逐渐缓解。晨僵持续时间越长，提示疾病活动度越高。
3、疼痛加重：
活动期关节疼痛呈持续性，夜间和休息时尤为明显。疼痛机制涉及滑膜炎刺激神经末梢、关节囊牵张及骨内压增高。典型表现为压痛和叩击痛，严重时影响睡眠质量，需调整体位缓解。
4、活动受限：
关节活动度进行性下降是疾病活动的客观指标。早期因疼痛和肿胀导致保护性活动受限，后期可能发展为肌腱挛缩和关节结构破坏。常见表现为握力下降、扣纽扣困难等精细动作障碍。
5、全身症状：
约30％患者伴随低热、乏力、食欲减退等全身反应。炎症因子释放入血可导致C反应蛋白显著升高，部分患者出现类风湿结节。这些表现提示系统性炎症反应活跃。
类风湿性关节炎活动期患者需保证优质蛋白质摄入，如鱼肉、蛋清等有助于组织修复；选择低升糖指数主食控制体重；补充富含ω-3脂肪酸的亚麻籽油可辅助抗炎。关节保暖很重要，建议佩戴护腕等支具；水中运动能减轻关节负荷，推荐每周3次30分钟温水泳池活动。定期监测血常规、肝肾功能及炎症指标，避免自行调整药物剂量。出现新发关节肿胀或原有症状加重时，应及时复诊评估治疗方案。
