腋下疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结肿大、乳腺疾病、神经压迫、皮肤感染等原因引起。腋下疼痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术干预、生活方式调整等方式缓解。
1、肌肉拉伤腋下疼痛可能与肌肉拉伤有关，常见于剧烈运动或过度使用上肢后。肌肉拉伤通常表现为局部酸痛、活动受限，严重时可能出现肿胀。轻微拉伤可通过休息和热敷缓解，避免短期内重复进行高强度运动。若疼痛持续超过一周或伴随明显肿胀，需排除肌肉撕裂等严重损伤。
2、淋巴结肿大腋下淋巴结肿大常由上肢或胸部感染引起，表现为压痛性肿块，可能伴随发热。病毒感染引起的淋巴结炎通常具有自限性，细菌感染需使用抗生素治疗。持续不消退的淋巴结肿大需警惕结核或淋巴系统疾病，必要时需进行活检明确诊断。
3、乳腺疾病女性腋下疼痛需考虑乳腺增生或乳腺癌淋巴结转移。乳腺增生疼痛多与月经周期相关，乳腺癌转移多表现为无痛性硬结。建议进行乳腺超声或钼靶检查，40岁以上女性应定期筛查。哺乳期女性可能出现乳汁淤积导致腋下副乳疼痛，需及时排空乳汁。
4、神经压迫颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经引起放射性腋下疼痛，常伴随上肢麻木。长时间保持不良姿势可能加重症状，需改善坐姿并避免提重物。神经电生理检查可明确诊断，严重者需进行神经松解手术。
5、皮肤感染毛囊炎或汗腺炎可能导致腋下局部红肿热痛，常见于剃毛后或卫生状况不佳时。轻度感染可外用抗生素软膏，化脓性感染需切开引流。糖尿病患者更易发生严重皮肤感染，需严格控制血糖。反复发作的化脓性汗腺炎可能需长期抗生素治疗。
腋下疼痛患者应选择宽松透气的衣物，避免使用刺激性止汗剂。每日用温水清洁腋窝，运动后及时更换汗湿衣物。饮食上减少辛辣食物摄入，适当补充维生素C增强免疫力。若疼痛伴随不明肿块、持续发热或皮肤溃烂，应立即就医排查肿瘤或特殊感染。哺乳期女性出现腋下肿块需排除乳腺炎，必要时在医生指导下使用哺乳期安全药物。
女性去除腋下毛发可通过剃刀刮除、脱毛膏溶解、蜜蜡脱毛、激光脱毛、电解脱毛等方式实现。选择方法需考虑皮肤敏感度、疼痛耐受度及持久性需求。
1、剃刀刮除使用剃刀刮除是最快速的临时性脱毛方法，适合皮肤耐受性较好的人群。操作时需配合剃须泡沫或凝胶以减少摩擦，刀片应每3-5次更换以避免细菌滋生。该方法可能引发毛囊角化或毛发倒生，刮后需涂抹芦荟胶舒缓皮肤。
2、脱毛膏溶解化学脱毛膏通过巯基乙酸钙等成分断裂毛发角蛋白，5-10分钟即可溶解毛发。敏感肌肤使用前需做斑贴试验，避免接触破损皮肤。脱毛后可能出现短暂红斑，建议冷敷并涂抹保湿霜。该方法维持时间约1-2周，新生毛发质地较软。
3、蜜蜡脱毛热蜡或冷蜡通过物理拔除方式将毛发连根去除，效果可持续3-6周。操作前需确保毛发长度达5毫米以上，顺毛生长方向涂抹，逆方向快速撕除。可能引起毛囊炎或色素沉着，术后需避免日光暴晒并使用消炎药膏。
4、激光脱毛半导体激光选择性破坏毛囊黑色素，需4-6次治疗实现长期减毛。治疗时会有轻微刺痛感，术后可能出现暂时性红肿，24小时内避免热水冲洗。不适合浅色毛发或深肤色人群，治疗间隔需6-8周。
5、电解脱毛通过细针导入电流永久性破坏毛囊，适合小面积精细脱毛。每次治疗仅能处理少量毛发，需多次重复操作。可能留下微小疤痕，操作须由专业技师执行。该方法对任何颜色毛发均有效，但耗时较长且费用较高。
日常护理建议选择宽松棉质衣物减少摩擦，脱毛后24小时内避免使用止汗剂。激光或电解脱毛需做好防晒，化学脱毛后6小时不宜接触热水。若出现持续红肿、脓疱等感染迹象，应及时就医处理。不同脱毛方式可组合使用以达到最佳效果，但需注意间隔时间让皮肤充分修复。
