流感低烧37.5四天一直不退可通过休息、药物、物理降温、保持水分、就医等方式治疗。流感通常由病毒感染引起，低烧不退可能与免疫系统反应、继发感染、脱水、药物耐受性、个体差异等因素有关。
1、休息：充足的休息有助于免疫系统恢复，建议每天保证7-8小时睡眠，避免过度劳累，适当减少日常活动量，避免剧烈运动，为身体提供足够的恢复时间。
2、药物：抗病毒药物如奥司他韦75mg，每日两次、帕拉米韦300mg，每日一次可抑制病毒复制，退烧药物如对乙酰氨基酚500mg，每6小时一次、布洛芬400mg，每8小时一次可缓解发热症状。
3、物理降温：温水擦浴、冷敷额头、减少衣物等物理方法可帮助降低体温，避免使用过冷或过热的水，以免刺激皮肤，保持环境温度适宜，避免过热或过冷。
4、保持水分：多饮水、果汁、电解质饮料可预防脱水，每天饮水量保持在2000-3000ml，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免加重脱水症状。
5、就医：如果低烧持续超过四天，伴有呼吸困难、胸痛、意识模糊等症状，需及时就医，医生会根据症状进行血常规、胸片等检查，排除继发感染或其他并发症。
流感患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，适量运动如散步、瑜伽，保持室内空气流通，避免接触冷空气，定期监测体温，及时调整治疗方案。
流感病毒感染一般不能用抗生素治疗。抗生素主要针对细菌感染，对病毒无效。流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，使用抗生素不仅无法缓解症状，还可能增加细菌耐药性风险。
流感病毒感染通常表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状，属于自限性疾病，多数患者通过休息、多饮水和对症治疗可在1-2周内康复。若合并细菌感染如肺炎、中耳炎等并发症时可能需要抗生素治疗，但需由医生根据血常规、C反应蛋白等检查结果判断。
日常应保持室内通风，避免去人群密集场所，接种流感疫苗是有效的预防手段。出现持续高热、呼吸困难等症状时需及时就医。
