乳头瘙痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、湿疹、乳腺导管扩张症等原因引起，可通过保湿护理、调整衣物、药物治疗等方式缓解。
1. 皮肤干燥气候干燥或频繁清洁可能导致乳头皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无刺激保湿霜，避免碱性清洁产品。
2. 衣物摩擦化纤材质内衣或剧烈运动时的摩擦刺激可能引发瘙痒。选择纯棉透气内衣，运动时使用专用运动文胸。
3. 湿疹可能与过敏体质或接触致敏原有关，表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。
4. 乳腺导管扩张多见于哺乳期女性，可能与乳汁淤积有关，伴随乳头溢液。需就医排除感染，必要时使用头孢类抗生素或行导管冲洗术。
日常避免抓挠，哺乳期保持乳头清洁，持续瘙痒或出现溢液、肿块时需及时至乳腺外科就诊。
