月经量少可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母丸、当归丸、艾附暖宫丸等药物调理。月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。
1、乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、当归等组成，具有补气养血的作用，适用于气血两虚引起的月经量少，伴随面色苍白、乏力等症状。该药能调节女性内分泌，促进子宫内膜生长，但阴虚火旺者慎用。
2、益母草颗粒益母草颗粒主要成分为益母草，可活血调经，适用于血瘀型月经量少，表现为经血色暗、有血块。该药能促进子宫收缩，改善盆腔血液循环，但孕妇及月经量多者禁用。
3、八珍益母丸八珍益母丸含益母草、当归、熟地黄等，兼具补血和活血功效，适合气血虚弱兼有血瘀的月经量少。服药期间应避免生冷食物，感冒发热时暂停使用。
4、当归丸当归丸以当归为主要成分，能补血活血、调经止痛，适用于血虚型月经量少伴经期腹痛。长期服用需监测肝功能，湿热体质者不宜使用。
5、艾附暖宫丸艾附暖宫丸由艾叶、香附、肉桂等组成，可温经散寒，适用于宫寒型月经量少，表现为经期小腹冷痛、畏寒肢冷。服药期间忌食寒凉，阴虚内热者禁用。
月经量少患者日常可适量食用红枣、枸杞、红豆等补血食物，避免过度节食或熬夜。建议记录月经周期变化，定期复查激素水平。若用药后症状未改善或出现异常出血，需及时复诊调整治疗方案。避免自行长期服用活血类药物，以免干扰正常月经周期。
月经量减少可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、中医调理、心理干预等方式改善。月经量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持内分泌平衡。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。减少精神压力，可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。避免过度节食或快速减肥，保证每日热量摄入充足。戒烟限酒，减少对生殖系统的负面影响。
2、补充营养增加富含铁元素的食物摄入，如动物肝脏、红肉、菠菜等，预防缺铁性贫血。适量补充优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进子宫内膜修复。摄入足够维生素E，如坚果、植物油等，帮助调节雌激素水平。保证每日饮水充足，维持正常新陈代谢。避免生冷寒凉食物，减少对子宫的刺激。
3、药物治疗可在医生指导下使用戊酸雌二醇片补充雌激素，改善子宫内膜生长。地屈孕酮片可调节孕激素水平，促进月经恢复正常。对于贫血患者，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片补充铁元素。甲状腺功能异常者需根据检查结果使用左甲状腺素钠片。多囊卵巢综合征患者可能需要使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。
4、中医调理中医认为月经量少多与气血不足、肾虚血瘀有关，可服用乌鸡白凤丸补气养血。益母草颗粒具有活血调经功效，适合血瘀型月经量少。艾灸关元、气海等穴位可温经散寒，改善子宫血液循环。中药汤剂需经中医师辨证施治，根据体质开具个性化处方。可配合针灸治疗，调节冲任二脉气血运行。
5、心理干预长期精神紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经异常，需及时疏导压力。认知行为疗法可帮助改善焦虑抑郁情绪对月经的影响。建立支持系统，与亲友分享困扰，减轻心理负担。培养兴趣爱好，转移对月经问题的过度关注。严重心理问题需寻求专业心理咨询或治疗。
月经量减少时应注意观察伴随症状，如出现闭经、严重腹痛、异常出血等情况应及时就医。日常保持外阴清洁，选择透气棉质内裤，避免感染。记录月经周期和经量变化，为医生诊断提供参考。避免滥用激素类药物或偏方，防止加重内分泌紊乱。备孕女性出现月经量减少应尽早就诊评估卵巢功能。建立健康生活方式，保持适度运动，有助于维持正常月经周期。
