老人小腿和脚浮肿需要及时就医，可能由心脏、肾脏或循环系统问题引起，治疗包括药物、饮食调整和适当运动。老年人小腿和脚浮肿常见原因包括心力衰竭、肾脏疾病、静脉曲张或长期站立。心力衰竭导致体液潴留，肾脏疾病影响体液排泄，静脉曲张或长期站立则阻碍血液回流。治疗需根据具体病因，心力衰竭患者可服用利尿剂如呋塞米、螺内酯，肾脏疾病患者需控制血压和蛋白尿，静脉曲张患者可使用弹力袜或进行手术治疗。饮食上应减少盐分摄入，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜，适量运动如散步、抬腿有助于促进血液循环。定期监测体重和血压，避免长时间站立或久坐，保持良好的生活习惯有助于预防和缓解浮肿。老人小腿和脚浮肿需综合治疗，及时就医明确病因，通过药物、饮食和运动等多方面干预，有效改善症状并预防并发症。
