如何延长肌肤老化的时间

Question

如何延长老化的时间

Answer 1

可以休息保养，保持良好的睡眠水平，同时可以多吃蔬菜水果，保持大小便通畅

Answer 2

女性45岁快到了女性的绝经期，身体各项指标会有下降，开始慢慢衰老可以锻炼身体，练练健美操瑜伽，太极，广场舞什么的，其次多 吃老母鸡，中药阿胶，延缓衰老，用鸡蛋清涂脸，减少皱纹，

Answer 3

随着年龄的增长，皮肤弹性会消失皱纹也会增长、建议 多给皮肤补充水分，多吃新鲜的水果蔬菜可以清除体内自由基，并且多吃猪脚等含胶原蛋白丰富的食物。