宝宝流清鼻涕可能是由环境刺激、病毒感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起的。流清鼻涕通常表现为鼻腔分泌物稀薄透明，可能伴随打喷嚏或鼻塞等症状。建议家长观察宝宝精神状态，若持续超过一周或出现发热需及时就医。
1、环境刺激冷空气、干燥或粉尘等环境因素可能刺激宝宝鼻腔黏膜，导致暂时性流清鼻涕。这种情况通常无须特殊处理，保持室内湿度在50％左右，使用生理盐水喷雾清洁鼻腔即可缓解。注意避免让宝宝直接吹空调冷风或接触二手烟等刺激物。
2、病毒感染普通感冒等呼吸道病毒感染是婴幼儿流清鼻涕的常见原因，可能伴随轻微咳嗽或低热。家长可让宝宝多饮温水，用吸鼻器帮助清理分泌物。若体温超过38.5摄氏度或精神萎靡，需考虑使用布洛芬混悬液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物，但须严格遵医嘱。
3、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性鼻炎，表现为阵发性清涕、揉鼻动作频繁。建议家长记录可疑过敏原，必要时进行过敏原检测。医生可能推荐氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂等抗组胺药物，同时需做好居家除螨工作。
4、鼻窦炎持续10天以上的清鼻涕可能发展为鼻窦炎，分泌物可能逐渐变稠。宝宝可能出现头痛或面部压痛感，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。家长可用温热毛巾敷鼻部促进血液循环，保持宝宝充足休息。
5、鼻腔异物幼儿玩耍时可能将小物件塞入鼻腔导致单侧流清涕，可能伴有腐臭味。家长切勿自行掏取，应立即到耳鼻喉科就诊。医生会使用专业器械取出异物，必要时使用呋麻滴鼻液减轻黏膜水肿，术后需观察是否有出血情况。
日常护理中，家长应保持宝宝饮食均衡，适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，有助于增强呼吸道免疫力。睡眠时可将枕头垫高15度减轻鼻塞，每日用婴儿专用棉签清洁鼻孔周围。注意观察鼻涕性状变化，若转为黄绿色脓涕或伴随持续咳嗽、呼吸急促等症状，须及时到儿科或耳鼻喉科就诊。冬季外出时可给宝宝佩戴保暖口罩，减少冷空气直接刺激。
