皮肤出现瘙痒性小疙瘩可能由过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎或真菌感染引起。
1、过敏性皮炎：
接触过敏原后引发的皮肤炎症反应，常见致敏物质包括花粉、尘螨、化妆品等。典型表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒，可能伴随局部灼热感。建议避免接触可疑过敏源，必要时可遵医嘱使用抗组胺药物。
2、荨麻疹：
血管通透性增加导致的局限性水肿反应，特征为风团样皮损和明显瘙痒。可能与食物过敏、药物反应或物理刺激有关。急性发作时可进行冷敷缓解症状，反复发作需排查过敏原。
3、湿疹：
慢性炎症性皮肤病，表现为多形性皮疹伴渗出倾向。发病与皮肤屏障功能障碍、免疫异常相关。日常需减少搔抓，保持皮肤湿润，严重时需配合外用激素类药膏治疗。
4、虫咬皮炎：
节肢动物叮咬后释放的毒液引发的超敏反应，常见于蚊虫、螨虫叮咬部位。皮损呈红色丘疹或水疱，中央可见叮咬痕迹。外出建议使用驱虫剂，被叮咬后避免抓破皮肤。
5、真菌感染：
皮肤癣菌感染可导致环形红斑伴脱屑，常见于潮湿多汗部位。具有传染性，需保持患处干燥清洁。确诊后需规范使用抗真菌药物，避免与他人共用毛巾等物品。
日常护理应注意穿着透气棉质衣物，避免使用碱性洗浴用品。洗澡水温控制在37℃以下，浴后及时涂抹保湿霜。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。如症状持续加重或出现皮肤破溃感染，建议及时至皮肤科就诊进行真菌镜检或过敏原检测。瘙痒剧烈时可临时冷敷缓解，切忌过度搔抓导致继发感染。
