冠心病患者需注意控制危险因素、规范用药、定期复查及调整生活方式,主要关注血压管理、血脂调节、血糖控制和戒烟限酒。
1、血压管理每日监测血压,保持低于140/90mmHg。遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦,避免情绪激动和剧烈运动。
2、血脂调节低脂饮食配合他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,将低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下,每3-6个月复查血脂。
3、血糖控制糖尿病患者需监测空腹血糖,维持在7mmol/L以下。使用二甲双胍、胰岛素等药物,避免高糖饮食。
4、戒烟限酒完全戒烟可降低50%心梗风险,男性饮酒不超过25克/日。尼古丁替代治疗与行为干预结合效果更佳。
建议选择地中海饮食模式,每周进行150分钟中等强度有氧运动,随身携带硝酸甘油片应急,出现胸痛持续20分钟以上立即就医。