眼睛又肿又疼可能与结膜炎、麦粒肿、过敏性结膜炎、角膜炎、泪囊炎等原因有关。建议及时就医明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。
结膜炎是结膜组织发生的炎症反应，多由细菌或病毒感染引起。患者可出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。治疗需根据病原体类型选择药物，细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼，保持眼部清洁。
麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要表现为眼睑局部红肿、硬结伴压痛。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓头需切开排脓。可配合使用红霉素眼膏等抗生素药物。注意避免挤压患处，防止感染扩散。
过敏性结膜炎由接触花粉、尘螨等过敏原引发，典型症状为眼痒、红肿、流泪。治疗需远离过敏原，使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。冷敷可缓解症状，严重者需口服氯雷他定等抗组胺药。
角膜炎多因外伤或感染导致角膜损伤，表现为眼痛、畏光、视力下降。需使用抗生素如妥布霉素滴眼液治疗，严重者可能需角膜移植。避免佩戴隐形眼镜，防止病情加重。
泪囊炎是泪道阻塞继发感染所致，内眦部红肿压痛明显。急性期需全身应用头孢类抗生素，慢性期可能需泪道探通术。每日按摩泪囊区有助于分泌物排出。
日常应注意用眼卫生，避免长时间用眼疲劳。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜。出现眼部不适时避免自行用药，特别是激素类眼药水须严格遵医嘱使用。症状持续不缓解或加重时，应及时到眼科就诊完善检查。睡眠时适当垫高枕头有助于减轻晨起眼睑水肿。
