子宫腺肌症可通过药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由子宫内膜异位、激素水平异常等原因引起。
1、药物治疗：子宫腺肌症可能与雌激素水平过高、孕激素不足等因素有关，通常表现为月经量增多、痛经等症状。药物治疗是首选方案，常用药物包括口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林和非甾体抗炎药如布洛芬。这些药物可调节激素水平，缓解疼痛。
2、手术治疗：对于症状严重或药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括子宫切除术和子宫内膜消融术。子宫切除术适用于无生育需求的患者，可彻底消除症状；子宫内膜消融术则适用于希望保留子宫的患者，通过破坏子宫内膜减少出血和疼痛。
3、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于缓解症状。建议患者避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行低强度运动如瑜伽或散步，以减轻盆腔压力。
4、心理支持：子宫腺肌症可能对患者的心理状态产生影响，建议患者与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解焦虑和抑郁情绪。
5、定期随访：患者应定期到医院进行妇科检查，监测病情变化，及时调整治疗方案，避免病情恶化。
子宫腺肌症患者需注意饮食调理，多摄入富含铁质的食物如红肉、菠菜等，以预防贫血；避免辛辣刺激性食物，减少盆腔充血。适当进行有氧运动如游泳、慢跑等，有助于改善血液循环，缓解症状。保持良好的生活习惯，避免熬夜，有助于调节内分泌平衡。
子宫腺肌症多数情况下可以进行保宫手术。保宫手术的可行性主要取决于病灶范围、患者年龄、生育需求、症状严重程度及合并症情况。
1、病灶范围：
局限型腺肌症更适合保宫手术，通过病灶切除术可保留子宫。若病灶弥漫性生长超过子宫肌层三分之二厚度，手术难度增大，需术中评估切除范围与出血风险。
2、患者年龄：
45岁以下有生育需求者优先考虑保宫手术。接近绝经期患者可结合激素水平评估，若卵巢功能衰退明显，保守治疗可能更适宜。
3、生育需求：
未完成生育者需保留子宫功能。术后需评估子宫肌层修复情况，建议避孕12-18个月，妊娠期间需密切监测子宫破裂风险。
4、症状严重度：
严重痛经或经量过多导致贫血者，保宫手术能有效改善症状。但需排除合并子宫内膜异位症等疾病，避免术后症状复发。
5、合并症评估：
合并子宫肌瘤或盆腔粘连可能增加手术难度。术前需通过磁共振明确病灶与周围器官关系，必要时联合腹腔镜探查。
术后建议坚持低脂高纤维饮食，适量补充铁剂预防贫血，避免剧烈运动三个月。可尝试热敷缓解盆腔不适，定期复查超声监测复发情况。保守治疗期间可配合中药调理，如当归、川芎等活血化瘀药物需在中医师指导下使用。保持规律作息有助于内分泌稳定，瑜伽等舒缓运动能改善盆腔血液循环。
