子宫腺肌症可通过药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由子宫内膜异位、激素水平异常等原因引起。
1、药物治疗：子宫腺肌症可能与雌激素水平过高、孕激素不足等因素有关，通常表现为月经量增多、痛经等症状。药物治疗是首选方案，常用药物包括口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林和非甾体抗炎药如布洛芬。这些药物可调节激素水平，缓解疼痛。
2、手术治疗：对于症状严重或药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括子宫切除术和子宫内膜消融术。子宫切除术适用于无生育需求的患者，可彻底消除症状；子宫内膜消融术则适用于希望保留子宫的患者，通过破坏子宫内膜减少出血和疼痛。
3、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于缓解症状。建议患者避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行低强度运动如瑜伽或散步，以减轻盆腔压力。
4、心理支持：子宫腺肌症可能对患者的心理状态产生影响，建议患者与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解焦虑和抑郁情绪。
5、定期随访：患者应定期到医院进行妇科检查，监测病情变化，及时调整治疗方案，避免病情恶化。
子宫腺肌症患者需注意饮食调理，多摄入富含铁质的食物如红肉、菠菜等，以预防贫血；避免辛辣刺激性食物，减少盆腔充血。适当进行有氧运动如游泳、慢跑等，有助于改善血液循环，缓解症状。保持良好的生活习惯，避免熬夜，有助于调节内分泌平衡。
