牙釉质损伤可通过修复治疗、日常护理等方式改善。牙釉质损伤通常由酸性食物侵蚀、刷牙方式不当、牙齿磨损、胃酸反流、遗传因素等原因引起。
1、修复治疗：牙釉质损伤严重时，可通过氟化物治疗、树脂填充或牙冠修复等方式修复。氟化物治疗常用氟化钠凝胶，每周使用一次；树脂填充适用于小面积损伤；牙冠修复用于大面积损伤，如全瓷冠或金属烤瓷冠。
2、日常护理：使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙两次，采用巴氏刷牙法，避免横向刷牙。饭后漱口，减少酸性物质残留。定期更换牙刷，每三个月一次。
3、饮食调整：减少摄入酸性食物和饮料，如碳酸饮料、柑橘类水果。增加富含钙和磷的食物，如牛奶、奶酪、鱼类，有助于牙釉质再矿化。避免频繁进食高糖食物，减少龋齿风险。
4、习惯改善：避免咬硬物，如冰块、坚果壳，减少牙釉质磨损。夜间磨牙者可使用护齿套，减少牙齿磨损。戒烟限酒，减少牙釉质变色和损伤。
5、定期检查：每半年进行一次口腔检查，及时发现和处理牙釉质损伤问题。牙医可进行专业清洁和氟化物涂布，增强牙釉质抗酸能力。
日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素D和钙的食物，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜，有助于牙齿健康。适度运动，增强体质，提升口腔免疫力。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防和改善牙釉质损伤的关键。
宝宝牙釉质钙化可通过调整饮食、加强口腔护理、使用药物等方式改善。
牙釉质钙化可能与遗传因素、饮食结构不当、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙齿表面白垩色斑块、牙齿敏感、易龋坏等症状。调整饮食需减少高糖、高酸性食物摄入，增加富含钙和磷的食物如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜等。加强口腔护理包括使用含氟牙膏刷牙、定期口腔检查、避免夜间哺乳后不清洁口腔等。若症状明显，可遵医嘱使用氟化钠凝胶、氟化亚锡溶液等局部用氟制剂，或葡萄糖酸钙口服溶液等补充剂。日常避免给宝宝食用过硬或过冷过热的食物，减少牙齿磨损和刺激。
建议定期带宝宝到口腔科检查，早期干预有助于保护牙釉质健康。
