例假推迟15天可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起，可通过验孕检查、激素调节、生活方式调整等方式干预。
1、妊娠：
育龄期女性出现月经推迟需首先排除妊娠可能。受精卵着床后人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制子宫内膜脱落，建议使用早孕试纸检测或就医进行血HCG检查。若确认妊娠需根据个人情况选择后续处理方案。
2、内分泌失调：
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致孕激素分泌不足，常见于长期熬夜、作息不规律人群。表现为月经周期延长伴经量减少，可通过性激素六项检查确诊，医生可能建议使用黄体酮等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征：
这种内分泌代谢异常疾病常伴随雄激素过高和排卵障碍，超声检查可见卵巢多囊样改变。患者除月经稀发外，还可能出现痤疮、多毛等症状，需通过口服短效避孕药或胰岛素增敏剂进行长期管理。
4、精神压力过大：
长期焦虑、紧张等应激状态会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。这种情况通常伴随失眠、情绪波动，建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，多数人在压力解除后月经可自然恢复。
5、过度节食减肥：
当体脂率低于17％时，体内瘦素水平下降会影响促性腺激素分泌。快速减肥导致的营养不良还会造成卵巢功能抑制，需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入足够优质蛋白质和健康脂肪，必要时需营养科会诊制定膳食方案。
建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免夜间蓝光暴露。饮食上增加亚麻籽、南瓜子等富含欧米伽3脂肪酸的食物，适量进行瑜伽、快走等温和运动。如持续3个月月经异常或伴随剧烈腹痛、异常出血等症状，需及时就诊排除器质性疾病。记录基础体温和月经周期变化有助于医生判断排卵功能。
转氨酶低可能与营养不良、长期卧床、妊娠期生理变化、甲状腺功能减退、慢性肝病等因素有关，需结合具体病因采取调整饮食、补充营养、定期监测等措施。
1、营养不良长期蛋白质或维生素摄入不足可能导致转氨酶合成减少。常见于严格素食者、消化吸收障碍患者，表现为体重下降、乏力。建议增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，必要时遵医嘱使用复合维生素片或肠内营养粉剂。
2、长期卧床肌肉活动量显著减少时，肌细胞代谢降低会导致肌源性转氨酶释放减少。多见于术后康复期、瘫痪患者，可能伴随肌肉萎缩。需在医生指导下进行渐进式康复训练，配合物理治疗改善肌肉状态。
3、妊娠期变化妊娠中晚期血容量增加可能造成转氨酶浓度相对降低，属于生理性改变。通常无特殊症状，但需排除妊娠合并肝病。建议定期产检监测肝功能，避免过度节食，保持均衡膳食。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素缺乏会减缓全身代谢率，影响酶活性。可能伴随怕冷、水肿等症状，需检测甲状腺功能。确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，定期复查激素水平调整剂量。
5、慢性肝病晚期肝硬化时功能性肝细胞大量减少，转氨酶生成能力下降。常伴有腹水、黄疸等表现，需通过肝功能、影像学检查评估。治疗需针对原发病，如使用恩替卡韦分散片抗病毒，必要时考虑肝移植评估。
日常需保持规律作息，避免饮酒和肝毒性药物。营养不良者应循序渐进增加营养密度，妊娠期及慢性病患者需遵医嘱定期复查。若出现持续乏力、黄疸等症状应及时就医，避免自行服用保肝药物掩盖病情进展。
