足筋膜炎的诊断主要通过临床症状评估、体格检查结合影像学检查完成，常见方法包括足底压痛测试、超声检查、X线排除骨刺及MRI评估软组织损伤。
1、症状评估典型表现为晨起或久坐后第一步剧痛，疼痛多位于足跟内侧，活动后减轻但长时间行走加重，需与跟骨脂肪垫萎缩、神经卡压等症状鉴别。
2、体格检查医生会按压足底筋膜跟骨附着点诱发疼痛，进行踝背屈测试评估筋膜紧张度，同时检查足弓形态和下肢力线异常等生物力学因素。
3、超声检查高频超声可显示筋膜增厚超过4毫米、回声不均或周围水肿，动态检查还能观察筋膜在足部活动时的异常牵拉现象。
4、影像学检查X线用于排除跟骨骨折或骨刺，MRI适用于顽固性病例，可清晰显示筋膜部分撕裂、周围滑囊炎或跟骨骨髓水肿等深层病变。
建议出现持续足跟疼痛时尽早就诊，日常可穿足弓支撑鞋并避免赤足行走，急性期可采用冰敷缓解炎症反应。
