三十七度八属于低热，通常不需要特殊治疗，但需观察是否有其他症状。正常体温范围为36.1℃至37.2℃，37.8℃略高于正常值，可能是轻微感染、疲劳或环境温度变化所致。若伴有咳嗽、乏力等症状，建议多休息、多喝水，必要时可服用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。
1、轻微感染：病毒或细菌感染可能导致体温轻微升高，常见于感冒或流感初期。此时无需过度担心，保持充足休息，适当补充维生素C，如橙子、柠檬等水果，有助于增强免疫力。
2、疲劳：长时间工作或精神压力过大可能导致体温波动。建议调整作息，保证每天7-8小时睡眠，适当进行放松活动如瑜伽、冥想，有助于缓解疲劳。
3、环境温度变化：高温环境或剧烈运动后体温可能暂时升高。避免长时间暴露在高温环境中，运动后及时补充水分，穿着透气衣物，有助于体温恢复正常。
4、其他症状：若体温持续升高或伴有严重症状如呼吸困难、胸痛等，需及时就医。医生可能会进行血常规、胸片等检查，以排除严重感染或其他疾病。
三十七度八虽为低热，但需根据具体情况判断是否需要治疗。若无明显不适，可通过休息和饮食调理恢复；若症状加重或持续，应及时就医，避免延误病情。
