复禾问答 口腔科

早晚吃水果牙龈出血

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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返流性咽喉炎患者可以选择性地食用水果,推荐摄入富含维生素、具有清热去火功效的水果,如西瓜、苹果、梨等,这些水果有助于缓解咽喉炎症状。然而,患者应避免食用酸性、寒性以及糖分较高的水果,如柚子虽含维生素且能清热去火,但过多食用可能导致胃酸分泌过多,加重返流症状。患者还需注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,减少咽喉黏膜的刺激。建议多喝水,保持呼吸道黏膜湿润,同时注意环境清洁和通风,避免吸入刺激性气体。合理搭配饮食,注意生活细节,有助于缓解返流性咽喉炎症状。

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