女性阴虚主要表现为潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、月经不调等症状,早期可能仅出现轻微燥热感,进展期伴随明显内热,严重者可出现五心烦热等终末期表现。
1、潮热盗汗阴虚导致虚火内生,表现为午后或夜间突发性发热汗出。可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等滋阴降火药物,同时避免辛辣燥热食物。
2、口干咽燥阴液不足使口腔黏膜失润,出现持续性口渴咽干。日常可饮用百合银耳羹,药物选择养阴清肺丸、麦味地黄丸、玄麦甘桔颗粒等润燥制剂。
3、失眠多梦阴虚阳亢扰动心神,导致入睡困难或睡眠浅。天王补心丹、酸枣仁汤、朱砂安神丸等具有滋阴安神功效,配合睡前足浴有助于改善。
4、月经不调肾阴亏虚影响冲任二脉,常见经量少、经期提前。治疗需滋肾填精,常用药物包括坤宝丸、二至丸、乌鸡白凤丸等调经制剂。
阴虚体质者日常可食用雪梨、山药、黑芝麻、桑葚等滋阴食材,避免熬夜及过度劳累,症状持续加重需及时就医进行中医辨证调理。