灰指甲，即甲癣，通常由真菌感染引起，治疗难度较大，但可以通过外用药物、口服药物、家庭护理等方法控制病情。外用药物包括盐酸阿莫罗芬搽剂、盐酸特比萘芬乳膏和硝酸咪康唑乳膏，适用于不同类型的甲癣。口服药物如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片和氟康唑胶囊，适用于治疗效果不佳的情况。家庭护理方面，患者需注意个人卫生，避免交叉感染，保持鞋子和袜子的清洁与透气，避免穿不透气的鞋子。光疗和沐浴能抑制真菌生长并清洁皮肤，适当按摩能促进血液循环和新陈代谢，有助于病情恢复。患者在治疗期间要避免传染给他人，饮食上应避免辛辣刺激性食物，以免症状加重。
