肠胃胀气的症状主要包括腹部胀满感、频繁打嗝、肠鸣音亢进以及排气增多。症状发展通常从轻度不适逐渐进展为影响日常活动的持续性不适。
1、腹部胀满感早期表现为上腹或全腹膨隆感，进食后加重，可能伴随轻微压迫感，通常与饮食过快或产气食物摄入过多有关。
2、频繁打嗝进展期出现嗳气频繁，胃内气体通过食管反流排出，常见于功能性消化不良或胃食管反流病，可能伴随烧心症状。
3、肠鸣音亢进肠道蠕动增强时可闻及明显肠鸣音，多与肠道菌群失调或肠易激综合征相关，部分患者会出现间歇性腹痛。
4、排气增多终末期症状表现为肛门排气量显著增加，气味异常可能提示乳糖不耐受或小肠细菌过度生长等病理状态。
建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入，规律进食并充分咀嚼，症状持续超过两周或伴随体重下降需消化科就诊。
