如何克服心理障碍

Question

如何克服心理障碍

Answer 1

建议平时多看看心理方面的书籍，多学习一下技巧。在社会生活中根据具体情况调整好自己，通过聊天等及时宣泄不良情绪，乐观的看待生活，必要到心理科系统疏导。