患有感冒可适量吃白粥、鸡蛋羹、青菜、苹果，遵医嘱吃布洛芬、氯苯那敏、右美沙芬、银翘解毒片。建议及时就医，配合治疗，遵医嘱用药，做好饮食调理。
易消化，补充水分，缓解胃肠负担，适合发热食欲不振时食用，避免油腻。
提供优质蛋白，增强体力，质地柔软易吞咽，有助于身体恢复，须煮熟食用。
富含维生素，促进代谢，补充膳食纤维，帮助维持身体机能，建议清淡烹饪。
含有果糖维生素，补充能量，改善口感，有助于缓解不适，洗净去皮后食用。
用于退热止痛，须遵医嘱使用，不可自行增加剂量，注意胃肠道反应。
缓解流涕打喷嚏，可能引起嗜睡，驾驶前慎用，须在医生指导下服用。
针对干咳症状，不可过量使用，痰多者慎用，须严格遵循医嘱用药。
疏风解表清热，适用于风热感冒，脾胃虚寒者慎用，遵医嘱服用。
感冒期间应注意休息，避免劳累，多饮温水，保持室内通风，饮食清淡，若症状加重请及时前往医院就诊。
