过敏性鼻炎伴眼睛痒红可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避开过敏原、冷敷缓解、免疫治疗等方式改善。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子、冷空气等过敏原刺激引发。
1、抗组胺药物：
口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能有效抑制组胺释放，缓解鼻痒、眼痒等过敏反应。眼痒严重时可配合使用氮卓斯汀滴眼液，但需在医生指导下使用。
2、鼻腔冲洗：
生理盐水冲洗鼻腔可清除附着在鼻黏膜的过敏原，减少其对免疫系统的持续刺激。建议使用专用洗鼻器每日冲洗1-2次，水温保持在37℃左右更舒适。
3、避开过敏原：
花粉季节减少外出并关窗，使用防螨床品，定期清洗空调滤网。对动物毛屑过敏者需避免接触宠物，室内湿度控制在50％以下可抑制尘螨繁殖。
4、冷敷缓解：
眼部红肿发痒时可用冷藏后的无菌纱布敷眼10分钟，血管收缩能减轻炎症反应。注意避免冰块直接接触皮肤，同时停止揉眼以防继发感染。
5、免疫治疗：
对尘螨等明确过敏原可考虑脱敏治疗，通过2-3年皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。此方法需过敏专科医生评估后实施，有效率约70-80％。
日常需保持居室清洁，每周用60℃热水清洗床品，使用空气净化器过滤微粒。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3的深海鱼，避免辛辣刺激食物。外出佩戴防花粉眼镜和口罩，回家后及时冲洗面部和鼻腔。症状持续加重或出现视力模糊需立即就医排查过敏性结膜炎等并发症。
