耳针的作用主要有缓解疼痛、调节内分泌、改善睡眠、辅助治疗疾病。耳针疗法通过刺激耳部穴位调节身体功能，适用于多种健康问题。
1、缓解疼痛耳针可刺激内啡肽释放，对头痛、关节痛、痛经等有镇痛效果。常用穴位包括神门、交感等，配合电针可增强效果。
2、调节内分泌通过耳甲艇、内分泌等穴位调节激素水平，对月经不调、更年期综合征有效。可能与下丘脑-垂体轴调节有关。
3、改善睡眠刺激心、肾、神门等穴位可调节自主神经，改善失眠多梦。建议配合磁珠耳穴贴压延长刺激时间。
4、辅助治疗作为辅助手段用于戒烟戒酒、高血压、胃炎等慢性病。需配合基础治疗，禁止替代正规医疗。
耳针治疗需由专业医师操作，避免自行刺激。治疗期间保持耳部清洁，出现晕针等不适立即告知医生。
