鼻子干燥流鼻血可通过局部保湿、鼻腔冲洗、药物治疗、病因干预等方式缓解。常见原因包括环境干燥、鼻腔炎症、凝血功能障碍、高血压等。
1、局部保湿使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，保持黏膜湿润。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，室内可使用加湿器维持湿度。
2、鼻腔冲洗采用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，每日1-2次。有助于清除结痂并促进黏膜修复，冲洗时注意水温接近体温。
3、药物治疗出血时可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管，慢性干燥可短期涂抹红霉素软膏。维生素C片剂或复合维生素B有助于改善毛细血管脆性。
4、病因干预过敏性鼻炎需配合氯雷他定片，高血压患者应控制血压。反复出血需排查血小板减少或血液系统疾病，必要时行鼻内镜下电凝止血。
日常多饮水，增加蔬菜水果摄入，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，若每周出血超过3次建议耳鼻喉科就诊。
