禽流感可以通过直接接触感染禽类、接触被污染的物体表面以及吸入含有病毒的飞沫在人与人之间传播。预防措施包括避免接触感染源、加强个人卫生和接种疫苗。
1、直接接触感染禽类
禽流感病毒主要存在于感染禽类的唾液、粪便和呼吸道分泌物中。如果直接接触这些感染源，病毒可能通过皮肤伤口或黏膜进入人体。例如，处理活禽或食用未煮熟的禽肉时，病毒可能通过手部接触传播。建议在处理禽类时佩戴手套，并彻底清洗双手。
2、接触被污染的物体表面
病毒可以在物体表面存活数小时甚至更长时间。如果触摸了被污染的物体（如笼子、工具或餐具），再接触口、鼻或眼睛，可能导致感染。定期清洁和消毒常用物品表面，尤其是与禽类接触的物品，可以有效降低传播风险。
3、吸入含有病毒的飞沫
当感染禽类打喷嚏或咳嗽时，病毒可能通过飞沫传播到空气中。如果吸入这些飞沫，也可能导致感染。在高风险环境中，如禽类养殖场或市场，建议佩戴口罩以减少吸入病毒的风险。
预防禽流感的关键在于切断传播途径。避免接触活禽或死禽，尤其是病禽；确保禽肉和蛋类彻底煮熟；保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用消毒剂；在高风险地区或季节接种禽流感疫苗。如果出现发热、咳嗽或呼吸困难等症状，应及时就医并告知医生可能的接触史。通过科学的预防措施，可以有效降低禽流感在人与人之间的传播风险。
