十三岁的小孩一般不建议自行服用三七。三七具有活血化瘀等功效，但未成年人身体发育尚未完善，可能引起不良反应。
三七作为中药材，常用于成人外伤出血、跌打损伤等情况。其活性成分可能影响儿童凝血功能或激素水平，部分体质敏感者可能出现头晕、恶心等不适。儿童骨骼、生殖系统处于发育关键期，药物代谢能力较弱，盲目使用可能干扰正常生理进程。
若存在需要使用三七的适应症，如运动损伤后局部肿胀，应在中医师指导下严格调整剂量。儿童用药需考虑体重换算，通常采用成人剂量的三分之一至二分之一，且疗程不宜超过一周。同时需排除先天性凝血功能障碍等禁忌症。
家长发现孩子出现外伤或疼痛时，应先进行冷敷、制动等基础处理。日常可通过均衡饮食补充铁、维生素K等营养素促进恢复，必要时就医检查。避免将成人用药经验直接套用于儿童，所有中药使用前应咨询专业医师。
