面膜敷上去有辣辣的感觉可能由皮肤屏障受损、成分刺激、皮肤干燥、过敏反应或微生物感染等原因引起。
1、皮肤屏障受损：
角质层薄弱或受损时，面膜中的活性成分容易渗透刺激神经末梢。过度清洁、刷酸或暴晒后敷面膜易出现灼热感，建议暂停使用功能型面膜，改用含神经酰胺的修复产品。
2、成分刺激：
水杨酸、烟酰胺等功效成分浓度过高可能引发刺痛。敏感肌应避开含酒精、香精的面膜，初次使用新产品建议先做耳后测试，出现持续灼烧感应立即清洗。
3、皮肤干燥：
极度缺水的皮肤在接触面膜液时会因快速水合产生刺痛，常见于秋冬季节。可先用保湿喷雾湿润角质层，选择含透明质酸、泛醇等温和保湿成分的面膜。
4、过敏反应：
对植物提取物或防腐剂过敏时会出现辣痛伴红肿，常见过敏原包括苯氧乙醇、某些精油成分。需立即停用并用冷水冲洗，严重时需服用抗组胺药物。
5、微生物感染：
痤疮丙酸杆菌或马拉色菌感染时，面膜可能加重炎症反应。表现为敷面膜后刺痛持续超过1小时，伴随丘疹或脱屑，需就医进行抗真菌或抗菌治疗。
出现面膜刺痛时应立即停用并用矿泉水冷敷，避免摩擦皮肤。日常选择无香精、无酒精的医用敷料，敷面膜前可先涂抹乳液打底降低刺激。每周使用面膜不超过3次，每次敷用时间控制在15分钟内。皮肤敏感期建议选用含积雪草、马齿苋等抗炎成分的械字号面膜，敷后及时涂抹封闭性保湿霜。若反复出现灼痛或伴随疹子、水肿，需到皮肤科进行斑贴试验排查过敏原。
